Chuyên gia gợi ý các bước chăm sóc hợp lý nhất cho làn da thô ráp
Khi da mất collagen và elastin - đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm chống lại các nếp nhăn, da có thể chảy xệ, nhăn nheo.
Da sần sùi thô ráp chính là một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của làn da khi lão hóa, da có thể chảy xệ, nhăn nheo và chùng nhão. Nếu bạn đang chịu trận với làn da thô ráp ấy thì đây là những lời khuyên sắt đá từ chuyên gia da liễu để cải thiện nhanh chóng .
1. Luôn dùng sản phẩm SPF 30 để bảo vệ da
Luôn luôn bôi kem chống nắng dù thời tiết ra sao, vì không chỉ giúp ngăn ngừa các đốm nắng, ung thư do ánh nắng mặt trời và các nếp nhăn mà còn giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung. Bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với ít nhất SPF 30 để chống lại các tia UV có hại của mặt trời ngay từ đầu. Quan trọng là luôn nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
2. Bổ sung độ ẩm cho da với axit hyaluronic (HA)
Da sần sùi thiếu nước chính là một thảm họa vì vậy bạn nên tìm kiếm các thành phần giúp giữ ẩm tự nhiên mà cơ thể có thể tạo ra. Axit hyaluronic luôn là một thành phần dưỡng ẩm đỉnh cao, thu hút. Nếu làn da của bạn thiếu độ căng mọng hoặc bị xỉn màu, axit hyaluronic cũng có thể giúp phục hồi.
Bạn cần nhớ, không bôi trực tiếp serum có chứa Hyaluronic Acid lên da khô vì như vậy sẽ khiến da khô hơn. Để khắc phục, bạn còn có thể xịt lớp xịt khoáng lên da trước khi dùng HA.
3. Sử dụng retinol để kích thích sản xuất collagen
Retinol có nhiệm vụ kích thích collagen và giúp làm dày lớp nền của da, được sử dụng trên bất kỳ bộ phận nào trông có vẻ nhăn nheo. Vì các sản phẩm chứa retinol có thể khiến da bong tróc, nên tốt nhất bạn nên kết hợp cùng kem dưỡng ẩm. Bạn cần chống nắng và dưỡng ẩm là 2 việc không được phép lơ là khi dùng retinol.
4. Tăng gấp đôi khả năng tự bảo vệ da với chất chống oxi hóa
Chất chống oxy hóa là cấp độ bảo vệ thứ hai sau kem chống nắng mà làn da của bạn cần để tránh khỏi các tác nhân gây hại. Loại phổ biến nhất là vitamin C với khả năng trị nám, trị thâm, làm đều màu da... tăng hiệu quả của kem chống nắng. Khi da chuẩn bị bước vào tuổi 30 đều cần một chất chống oxi hóa cho làn da của bạn.
5. Giảm dấu hiệu lão hóa với squalane
Squalene là một chất béo tự nhiên trong cơ thể, cung cấp lipid cho lớp biểu bì tạo độ ẩm cho làn da. Đây cũng là một thành phần giúp là phẳng các nếp nhăn do tuổi tác, củng cố lại lớp biểu bì của da để làn da giữ và duy trì được độ ẩm cần thiết.
6. Dùng thêm Niacinamide để kích thích tế bào da phát triển
Tế bào được kích thích phát triển, nó sẽ quay ngược quá trình lão hóa, từ đó lớp màng bảo vệ là được củng cố và mạnh khỏe. Bởi nguyên nhân khiến làn da trông xỉn màu và già đi là do tác hại của ánh nắng mặt trời, nếu sử dụng các thành phần giúp tổ chức lại quá trình đó, làn da sẽ được hồi sinh.
Niacinamide là một trong những thành phần kích thích chuyển hóa tế bào lớn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mịn bề mặt da, tăng khả năng miễn dịch cho da, giúp bảo vệ và cải thiện những tổn thương trên da.
Những sản phẩm chứa Niacinamide phổ biến thường ở dạng serum, sẽ phải bôi thêm đủ thể loại kem dưỡng nhằm tránh tình trạng serum bị "bay màu".
7. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa B5, HA
Lm sạch da 2 lần vào sáng và tối đóng một vai trò quan trọng cho dù bạn có chăm chút cẩn thận hay đơn giản thế nào đi chăng nữa.
Nhưng đối với những người có làn da sần sùi, bạn cần quan tâm nhiều đến dòng sữa rửa mặt dùng mỗi ngày. Nên chọn loại có B5, HA, hoặc thêm vitamin C để cải thiện độ trắng sáng đều màu cho làn da của bạn.
Tin cùng chuyên mục
Dầu ô liu có tốt không, dùng thế nào cho đúng?
Chia sẻ trên trang Aboluowang về các lỗi thường gặp khi dung dầu ô liu, bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng Hoàng Dự Thuần cho biết phương pháp xào, chiên bằng dầu ô liu là hai kiểu dùng đại kỵ.
Đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ Văn: Chủ đề quen thuộc nhưng mang hơi thở mới của thời đại
Đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngữ Văn: Chủ đề quen thuộc nhưng mang hơi thở mới của thời đại
Thầy lang chữa bệnh bằng thuốc nam có lá ngón gây chết người
Chữa bệnh bằng thuốc nam có lá ngón gây chết người, đối tượng Tào Thị Thủy, 48 tuổi ở thị trấn Lang Chánh, Thanh Hóa vừa bị khởi tố, bắt tạm giam.
Jack vùng vẫy trong khủng hoảng
Theo chuyên gia truyền thông, Jack có thắng kiện trong vụ việc với Thiên An cũng khó vực dậy hình ảnh nghệ sĩ sau loạt ồn ào thời gian qua.
Lực lượng quản lý thị trường Lào Cai mạnh tay xử lý hàng giả, hàng lậu
Kinhtedothi- Sau 15 ngày kiểm tra, kiểm soát thị trường (từ 15-30/5/2025), lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Lào Cai đã thu giữ và tổ chức tiêu hủy hơn 400 triệu đồng hàng hóa vi phạm, trong đó có nhiều thực phẩm kém chất lượng và hàng giả mạo các nhãn hiệu nổi tiếng.
Thúc đẩy hợp tác Việt Nam
Việc tăng cường hợp tác song phương giữa SEAI của Ấn Độ và VASEP của Việt Nam được đánh giá là mang tính chiến lược nhằm nâng cao năng lực cạnh tranh, phát triển công nghệ chế biến, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và đa dạng hóa thị trường xuất khẩu.
