Tham gia hội nhóm để có những “niềm vui lấp lánh”

Điều khiến Phương tâm huyết nhất là sau khi tham gia nhóm đọc sách lúc 5g30 sáng mỗi ngày, cô đã tạo được thói quen cùng đọc sách cho cả nhà, thích chia sẻ nội dung những quyển sách hay đến mọi người và tự tin dẫn chương trình kết nối mọi người. Ngoài ra, Phương còn cùng chồng và 2 con tham gia các cuộc thi chạy bộ vừa nâng cao sức khỏe; vừa tạo sự gắn kết, niềm vui cho bản thân, gia đình và những người xung quanh.

Vì muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, Phương quyết định nghỉ công việc kế toán từng gắn bó 5 năm và chuyển sang công việc mới để chủ động thời gian hơn. Việc tham gia các hội nhóm cũng là cách giúp Phương kết nối được với nhiều người, chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng khoa học đã học được và phát triển công việc, có thu nhập ổn định.

Ngoài các hội nhóm trên, Phương còn tham gia nhóm “Trẻ, khỏe, đẹp” với hơn 100 thành viên cùng chia sẻ các công thức bữa ăn, thức uống xanh tốt cho sức khỏe. Nhờ áp dụng, cô chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn, xây dựng thói quen uống nước ép xanh mỗi ngày cho cả nhà.

Phạm Ngọc Yến (sinh năm 1998) kể mình từng bị trầm cảm kéo dài hơn 2 tháng sau khi gặp sự cố trong tình yêu. Hiện tại, cô sống vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng… Sự thay đổi đó có được sau khi Yến tham gia một số hội nhóm chia sẻ triết lý sống, qua những câu chuyện từ những con người đã vượt khó khăn và hướng phái đẹp biết yêu thương bản thân nhiều hơn.

Yến cho biết sau khi tham gia chương trình “Niềm vui lấp lánh” do một hội nhóm tổ chức vào cuối năm 2022, cô nhận ra mình đã “bỏ quên” bản thân quá lâu, mải lao vào công việc và xem đó như cách để quên nỗi buồn. Cô quyết tâm thay đổi.

Nhờ áp dụng những chia sẻ về cách quản lý thời gian, tài chính, Yến đã hình thành được thói quen đi làm sớm, tạo kỷ luật cho bản thân trong công việc và có thêm khoản tiền tiết kiệm hằng tháng, thay vì làm bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu như trước.

Hiện nay, có rất nhiều hội nhóm để chị em cùng tham gia chia sẻ; học hỏi kinh nghiệm sống tích cực, chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, quản lý tài chính, khởi nghiệp… Bản thân người viết đã tham gia một số buổi chia sẻ về cách dọn nhà theo phương pháp Nhật Bản trong nhóm Lady Networking và cách chăm sóc sức khỏe, cải thiện vóc dáng do nhóm Sống Xanh tổ chức. Tôi đã được tư vấn, hướng dẫn cách thực hiện rất chi tiết, dễ hiểu. Chẳng hạn, cách dọn dẹp nhà cửa khoa học là gom và phân từng nhóm đồ đạc; dứt khoát loại bỏ đồ vật không còn sử dụng; để cố định vị trí từng loại đồ vật; áp dụng nguyên tắc sắp xếp theo chiều dọc…

Bà Hồ Lê Thảo Trinh - nhà sáng lập Lady Networking Community - cho biết sau 6 năm thành lập, hiện nhóm đã có hơn 7.000 thành viên. Trung bình mỗi tháng, nhóm tổ chức 1 chương trình chia sẻ về nội dung phát triển bản thân, sắp xếp nhà cửa, quản lý tài chính cá nhân, tư vấn khởi nghiệp… Cốt lõi của các chương trình là tạo được năng lượng tích cực cho thành viên tham gia, cùng vận dụng những điều được chia sẻ để thay đổi bản thân theo hướng tích cực.

Nguyễn Cẩm

vui lấp lánh

Tin cùng chuyên mục

realme chính thức ra mắt bộ đôi “Bậc thầy chiến game”: realme 14 5G và realme 14T 5G, mang đến trải nghiệm người dùng tối ưu toàn diện

Giám đốc Meta: 2025 là năm bản lề với tiến trình phát triển AI tại Việt Nam

Sáng nay 14/3, Tập đoàn Meta phối hợp cùng Trung tâm Đổi mới sáng tạo Quốc gia (NIC) trực thuộc Bộ Tài chính chính thức khởi động Chương trình Thách thức Đổi mới sáng tạo 2025, đánh dấu năm triển khai thứ ba của chương trình với mục tiêu thúc đẩy phát triển lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI) tại Việt Nam.

Nvidia, Meta, Honeywell… hiến kế, cam kết đồng hành cùng Việt Nam về AI và bán dẫn

Nvidia, Meta, Honeywell… hiến kế, cam kết đồng hành cùng Việt Nam về AI và bán dẫn

Ứng dụng AI trong khu vực công của Việt Nam đang ở đâu?

Việt Nam đang đứng trước cơ hội bứt phá với AI trong khu vực công, nhưng liệu đã sẵn sàng? Báo cáo từ IPS và UNDP cho thấy dù có những thành công ban đầu, ứng dụng AI vẫn còn hạn chế, thiếu cơ chế tài chính, cơ sở hạ tầng và khung pháp lý rõ ràng. Nếu không nhanh chóng khai mở tiềm năng, khu vực công có thể tụt lại phía sau trong cuộc đua số hóa. 

Kênh Banca BIDV MetLife khởi động với mục tiêu lớn và phát triển bền vững

Đây là Galaxy S25 Ultra: Galaxy AI tiếng Việt “như con người”, thiết kế mới với viền màn hình siêu mỏng, chip Snapdragon 8 Elite for Galaxy, giá từ 33.9 triệu đồng

Trẻ nhỏ khám phá vũ trụ bằng đồ chơi

Bệnh viện và trường học hợp tác chuyên sâu, hiện thực hóa nghiên cứu